Modette

Intense Strength
 
Hej på er!
 
Jag hoppas att ni har en bra start på denna torsdag för det hade jag!
På mitt gym ingår gratis gruppass och idag hade jag bokat in mig på Intense Strength (30 min). Det var en cirkelträning med olika styrkeövningar i högt tempo och jag blev helt slut, på ett bra sätt! Efterbilden ger inte riktigt rättvisa eftersom jag var illröd och genomsvett, haha, men så ska det vara.
 
Efter helgens magförgiftning som jag av någon mystisk anledning åkte på så har jag äntligen efter flera dagar fått tillbaka ork och energi till 100% och kan vara igång med träningen på den nivån jag vill vara. Härligt!
 
Igår var jag på ett Bodybalance-pass som kombinerar yoga, pilates och tai chi och det var en bra början på att komma tillbaka till träningen.
 
Hur tränar du?
 
Stay Fabulous!